MinhThắng 07:35 ngày 08/1/19 trong  Tư vấn sức khỏe ngày nay

4 cách vệ sinh thảm tập yoga giúp bạn tránh các bệnh về da

Chế tạo dung dịch: Có 1 số dung dịch với chức năng khiến cho sạch thảm tập yoga được bán trên thị trường hoặc tại các phòng tập, bên cạnh đó bạn vẫn có thể tự chế theo công thức đơn thuần dễ làm cho tại nhà có bình xịt, cho nước lạnh vào, thêm 1 - 2 muỗng canh dấm trắng, bạn mang thể cho vào 4 - 5 giọt tinh dầu trà trường hợp bạn muốn. Lấy dung dịch ghé bạn vừa làm, phun dung dịch tự do trên thảm tập yoga của bạn, cộng mang một mẫu khăn vải lông hoặc khăn mặt cũ sử dụng để lau...
ThànhNhân 19:24 ngày 07/8/18 trong  Tư vấn sức khỏe ngày nay

Sử dụng gia vị trong chế biến thực phẩm để tăng cường sức khỏe

Gia vị thực phẩm là “linh hồn” của các món ăn.Việc sử dụng gia vị sao cho đúng cách sẽ giúp chúng phát huy hiệu quả của chúng.Dưới đây là những cách sử dụng và bảo quản các loại gia vị. Tuy nhiên, những loại gia vị đã được chế biến theo dạng khô giúp chúng ta để được lâu hơn.Đa số chúng ta sử dụng những gia vị khô và đóng hộp để tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, các đầu bếp chuyên nghiệp rất ngại sử dụng những loại gia vị khô bởi họ muốn món ăn của mình phải hoàn hảo nhất có thể.Các...
BảoQuốc 03:18 ngày 06/5/18 trong  Tư vấn sức khỏe ngày nay

Dấu hiệu và nguy cơ mất nước đối với cơ thể bạn

"Nếu bị mất nước, thể tích máu trong cơ thể sẽ giảm xuống làm huyết áp giảm theo.Đây là nguyên nhân khiến nhịp tim tăng lên", Andy Bellatti, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York, Mỹ, cho biết.Kết quả là bạn cảm thấy đầu óc quay cuồng, ốm yếu, mệt mỏi và tức ngực. Tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và suy thận tăng nếu cơ thể thường xuyên mất nước."Khi bạn mất nước, thận nhận được tín hiệu giữ lại nhiều nước hơn, bạn bắt đầu đi tiểu ít hơn, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi...